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Panasonic 國際牌電解水機濾心 TK-CJ01

4 重過濾系統濾水器(可過濾總三鹵甲烷、
殘留氯、霉嗅、污濁物等 8 種有害物質)
中空絲膜過濾層可過濾直徑0.1微米以上微細粒子
拆封後正常使用期限:約6個月(每天使用10公升時)約3個月(每天使用20公升時)•有時依使用水量、水質、水壓、將大幅的縮短。主要材料:不織布、粒狀活性碳、中空絲膜淨重:165 g ± 10g












商品訊息特點

  • ◎* 拆封後正常使用期限:
  • ◎* 約6個月(每天使用10公升時)
  • ◎* 約3個月(每天使用20公升時)

    * 有時依使用水量、水質、水壓、將大幅的縮短。


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳政偉台北30日電)歐美風行的交叉式健身運動(CrossFit)在台漸受關注,但有人認為太過激烈,CrossFit Loga 教練李浩宇解釋,結合心肺、體操、舉重的組合訓練,透過練習,掌握後就能得心應手。

席捲歐美的新興運動交叉式健身運動(CrossFit),台灣因為運動風氣興盛,逐漸下殺受到關注,不過,有民眾認為太過激烈,有容易受傷的刻板印象。

國內少數以交叉式健身運動為主的健身空間「CrossFit Loga」,其教練李浩宇就說,很多一般民眾在嘗試過後,都會對交叉式健身運動改觀。

李浩宇解釋,交叉式健身運動結合心肺、體操、舉重這三類的訓練動作,進行組合練習。透過結合心肺的耐力項目如中短距離衝刺、長距離划船、跑步;加上舉重專項的重量訓練,搭配體操項目加強柔軟度,讓訓練者可提高心肺耐力、肌耐力、最大肌力、柔軟度、爆發力、速度、協調性、敏捷、平?感、動作精準度。

不過,對於平常沒有運動的民眾,李浩宇說,應該與教練溝通,並由教練建議進行適合課程,待技術成熟後,再進行硬舉、前架位深蹲、肩推、胸推、硬體向上、500公尺划船等項目測試,通過才能進入交叉式健身運動。或不到標準,就會建議先作肌力整合、核心運動的矯正運動。

通過鑑測後,李浩宇說,還因交叉式健身運動直殺成本在動作技術性有一定門檻,會先透過基礎訓練(fundation),漸進式的練習,就可以駕輕就熟。

李浩宇認為,交叉式健身運動包含暖身(warm up)、技巧(skill)、主題訓練(wod),把它當成一種運動項目,且基礎打得好就不用害怕受傷。

李浩宇強調,這樣運動完全不會無聊,因為訓練過程變化多,跟一般健身房比較著重機械訓練不同,比較重視自由重量的組合動作。

李浩宇舉例,跟跑馬拉松一樣, 也是從5公里、10公里訓練起,都可以慢慢掌握要領。從事交叉式健身運動一段時間就會發現,自身體力變好、反應與協調能力增加,也是磨練意志力的很好運動。

李浩宇認為,交叉式健身運動在歐美已經盛行一段時間,推廣至國內,民眾近期反應不錯,尤其社群性強,團體型運動讓運動人士更願意投入。1051030

(中央社記者姜遠珍首爾9日專電)2016年第21屆釜山國際影展「台灣之夜」酒會今晚7時30分在釜山海雲台Grand Hotel舉行,中華民國駐釜山辦事處處長吳尚年應邀出席,向參加影展的台灣藝人們加油打氣。

中華民國文化部委託國家電影中心於今晚舉行「台灣之夜酒會」,由吳尚年代表中華民國駐韓國代表石定主持。

電影「白蟻」吳慷仁、于台煙、鍾?、入圍金馬最佳新導演朱賢哲、「再見瓦城」準金馬影帝影后柯震東、吳可熙以及入圍金馬最佳導演的趙德胤等人今晚於酒會同台。

吳尚年致詞時表示,釜山電影節今年邁入第21屆,已成為亞洲最具規模的國際性電影盛事。今年台灣電影在影展中亦獲得非常大的關注,共有4部電影入圍、6部電影入選,其中包括「白蟻」及「不即不離」2部入圍競賽片。台灣電影長足發展,在國際上發光發熱,有目共睹。

釜山影展榮譽主席金東虎今年再次獲邀出席並致詞,讚賞台灣電影為亞洲文化不可忽視的力量,並感謝台灣多年來持續給予釜山國際影展之支持。

今年台灣共有8部電影入圍與獲選釜山影展,2部企劃案入選「亞洲計畫市場」及「亞洲電影基金」。

今晚受邀出席「台灣之夜」的有入圍競賽單元的「白蟻」劇組由導演朱賢哲領軍,攜男女主角吳慷仁、于台煙和鍾?。

同樣入圍影展競賽片的「不即不離」由廖克發、諶靜蓮兩位導演與製片陳璽文代體驗表出席酒會。

入選亞洲之窗的「再見瓦城」、「再見女兒」、「我的蛋男情人」以及「怪我太年輕」、「只要有個家」、「六巷咖啡館」等劇組今晚也赴酒會現場交流。

出席影人還有台北電影節總監沈可尚、策展人郭敏容、國家電影中心執行長陳斌全等。各國貴賓超過500人出席酒會,盛況空前。1051009

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